Le chakra racine - Muladhara (Sanskrit).
Le chakra rouge ou chakra de base
Si on prenait l’image d’un arbre pour représenter notre corps. Le chakra racine serait les racines de cet arbre. En effet, pour qu’un arbre puisse grandir correctement et être solide pour survivre aux différentes épreuves de sa vie, il faut que ses racines soient solides.
Il en va de même pour notre chakra racine. Lorsque ce chakra est équilibré, suffisamment ancré dans la Terre, celui-ci est nourri en énergie et nous aide à rester fort face aux difficultés que nous pouvons rencontrer tout au long de notre vie. Ce chakra est celui dont le lien avec notre corps est le plus fort. Comme j’ai pu l’aborder dans l’article sur les 7 chakras, on peut comparer ce chakra au premier étage de la pyramide de Maslow.
Dans cet article, tu vas découvrir :
Couleur et symboles
Le chakra racine est rouge et est représenté par un lotus à 4 pétales. Cette couleur est considérée comme ayant des vibrations énergisantes.
Désormais, lorsque vous verrez la couleur rouge, que ce soit sur un habit, un aliment, une publicité profitez en pour porter votre attention sur votre chakra racine et sentir son état.
Chakra racine bloqué symptômes
Voici quelques symptômes que vous pouvez rencontrer lorsque votre chakra racine est bloqué et/ou abîmé :
- Beaucoup de réflexion et peu d’attention sur le corps physique
- Difficulté à faire face aux épreuves de la vie
- Vous ne prenez pas soin de vous
- Vous ressentez des fatigues physiques
- Du mal à concrétiser vos projets
Il est également possible que votre chakra racine ait été détérioré par des évènements traumatisants survenus dans votre enfance. En effet, les enfants sont de vrais éponges et absorbent beaucoup de choses dans leur enfance. Néanmoins, en tant qu’adulte, un événement traumatique tel que la perte d’un proche, une maladie grave, une perte d’emploi ou encore des problèmes financiers sont tout autant de choses qui peuvent venir altérer l’équilibre de votre chakra racine.
Méditation chakra racine
Commencer par couper votre téléphone pour ne pas être dérangé dans le moment que vous vous accordez.
Privilégiez un endroit calme où vous vous sentez en sécurité. Si vous avez la chance d’avoir un jardin ou un coin de nature pas très loin allez-y.
Puis, lorsque vous vous sentez prêt(e)s. Fermez les yeux et imaginez que des racines d’arbres partent de vos pieds et s’enracinent profondément dans la Terre. Elles descendent lentement jusqu’à atteindre le noyau de la Terre. Voyez cette boule d’énergie rouge, sentez l’énergie de la Terre qui remonte le long de vos racines.
Pensez à prendre de profondes inspirations suivies de profondes expirations.
À chaque inspiration, cette énergie remonte de plus en plus haut.
À chaque expiration, sentez le nettoyage qui s’effectue à l’intérieur de vous et laissez les saletés sortir de votre corps.
Répéter cette manipulation jusqu’à sentir un mieux être dans votre corps.
Bonus : Si vous le souhaitez, vous pouvez profitez de ce moment de connexion avec la Terre pour lui envoyer de l’Amour et ressentir l’Amour qu’elle vous porte.
Pierre et bijoux chakra racine
Il existe plusieurs pierres bénéfiques à l’équilibre de votre chakra racine :
- Rubis
- Grenat
- Hématite
- Jaspe Rouge
L’idée et l’objectif de ces pierres est de vous aider à vous ancrer et vous protéger.
Attention : après l’achat d’une pierre, que ce soit sous forme de pierre simple, de bracelet, collier ou encore boucle d’oreille, pensez à faire un rituel de nettoyage et de protection.
Pour aller plus loin, je t’invite à aller faire un tour sur l’article que j’ai écrit sur les 7 chakras.