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Top 10 des podcasts bien-être

Top 10 des podcasts bien-être

Dans notre vie trépidante et souvent stressante, prendre soin de notre bien-être est essentiel. Heureusement, les podcasts sont devenus une source précieuse de conseils.

Le triangle de Karpman

Le triangle de Karpman

Découvrez dans cet article qu’est-ce que le triangle de Karpman, quels sont les différents rôles dans ce jeu psychologique ainsi que leurs caractéristiques, et enfin les clés pour en sortir et ne plus y retourner.

Postures de yoga contre le stress

Postures de yoga contre le stress

Si vous pensez que faire une séance de yoga n’est réservé qu’aux personnes ultra-souples, détrompez-vous !
Nous allons vous montrer que le yoga peut être très facile à ajouter à votre planning et très utile pour vous relaxer après une journée bien remplie.

La morphopsychologie

La morphopsychologie

La morphopsychologie Suite à son interview,  Fanny D'Avvocato nous partage dans cet article des informations concernant la morphopsychologie. Fanny est une experte en morphopsychologie et communication non verbale.  Dans cet article, découvrez les secrets de cette...

L’ikigaï

L’ikigaï

Introduction au concept de l’ikigaïDécouverte de l'IkigaïJ'ai récemment mené un sondage sur les réseaux sociaux pour évaluer la familiarité des gens avec le terme "ikigaï", j'ai été étonné de constater que la plupart n'en avaient jamais entendu parler. Pourtant,...

La signification des 7 chakras

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La signification des 7 chakras Dans cet article tu vas comprendre ce qu'est un chakra et surtout pouvoir commencer à te scanner toi même en fonction des descriptions présentes un peu plus bas.Au sommaire de cet article...