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Comprendre et surmonter les traumatismes
Qu’est-ce qu’un traumatisme et comment peut-il façonner nos vies ?
Aurélie nous guide à travers ce voyage introspectif, nous aidant à comprendre comment les traumatismes exercent leur influence sur notre vie. Elle partage des perspectives éclairantes sur la manière dont nous pouvons réduire l’impact de ces expériences douloureuses dans notre quotidien.
Découvrez aussi comment les comportements de nos figures de référence jouent un rôle crucial dans le développement de nos styles d’attachement et leurs liens avec les traumas.
Qu’ils soient d’une ampleur majeure ou mineure, les traumatismes font partie de notre parcours. L’exploration et la libération de ces expériences peuvent ouvrir la voie à vivre de manière plus consciente, responsable et plus en lien avec ses émotions.
Cet épisode offre des clés de compréhension sur nos relations passées et présentes et peut susciter des souvenirs personnels, n’hésitez pas à en parler à un proche ou à un professionnel.
Tous les épisodes du podcast ma terre happy
36. L’alignement et l’harmonisation énergétique
Dans cet épisode, nous explorons les concepts fascinants de l’énergie, de sa circulation à travers nous et entre nous, notamment via les chakras, et de son impact sur notre bien-être physique, émotionnel et spirituel.
35. Trouver sa mission de vie – Valérie J’espère
Trouver sa mission de vie, trouver des réponses à qui nous sommes, découvrir ce qu’on est venu apporter au monde voici la proposition de Valérie dans cet épisode.
34. Adapter son hygiène de vie avec la naturopathie – Marion Ricard
Marion nous explique comment la naturopathie peut aider à traiter les problèmes de santé à la source plutôt que de simplement masquer les symptômes.
33. Ces dessins qui vous libèrent – Charlotte Engheben
Dans cet épisode, Charlotte partage plusieurs dessins énergétiques que vous pouvez facilement faire chez vous !
32. Percez les secrets des mantras
Dans cet épisode, nous explorons avec Tiphaine le monde des mantras !
Nous discutons de ce que sont les mantras, comment les chanter et comment ils peuvent nous aider à apaiser notre esprit et se reconnecter à soi.
31. Réduire le stress et les tensions grâce au shiatsu
Anthony Gugliotta est massothérapeute et praticien en Shiatsu et Médecine Traditionnelle Chinoise. Il nous explique en quoi consiste le Shiatsu et comment cette pratique millénaire peut aider à se libérer des tensions du quotidien et du stress.
30. La guérison par les fleurs
Gaëlle Bertruc est une florathérapeute passionnée depuis plus de 15 ans. Au cours de cette discussion, Gaelle partage avec nous sa passion pour les fleurs et les élixirs qui peuvent soigner les maux de l’âme.
29. Faire de sa sensibilité une force
J’ai le plaisir de recevoir Sophie Clergue, ancienne ingénieure devenue coach et créatrice d’Amescience spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles.
Dans cet épisode, Sophie nous partage son parcours vers l’hypersensibilité et les rencontres qui ont changé sa vie.
28. Expérience de mort imminente : notre lien avec l’au-delà
Ayant déjà des prédispositions depuis son enfance, ses différentes expériences de vie lui ont permis de la conforter dans ses croyances liées à l’après vie. C’est aujourd’hui pour elle une évidence.
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